万年ダイエッターなので冬の晩ご飯は鍋が基本です。（ラストの 雑炊や麺はなしでね。）でも続くとさすがに飽きる...。 そんな時はコレです。しゃぶしゃぶサラダ！鍋材料の白菜をレタ スにかえるだけであとはほぼ同じ材料なんだけど、気分はすっごく 新鮮〜！