超運動不足なんです、私。そのため普段は炭水化物を控えようと、弁当
箱に少なめのご飯をふわっと詰めているのですが、やっぱりたまにギュっ
と握ったおにぎりが食べたくなるのよ、日本人だもの。
おにぎり二個。焼きシャケほぐし混ぜ込みに梅干し入りと紅ショウガと
カツオ混ぜ込み。海苔はしっとりが好きなのである程度あたたかいうちに
巻いてしまいます。おかずは鶏の唐揚げ（夕食の残り）と
ザワークラウト
を詰めただけの超手抜き。いいのだ、今日のメインはおにぎりだもん。
↓この本のおにぎりは本当にどれも美味しそう。
