夏野菜のスープでダイエット（もう秋だけど...。）

　最近居酒屋桔梗書庫が更新されないとお気付きの皆様。ダイエット緊急
警報発令中なんですよ...。（ToT）

　夏野菜のスープ。茄子、玉葱、いんげん、トマト、ピーマン等をコンソ
メかガラスープ、ウェイパー等のスープで煮て下茹でして刻んだモロヘイ
ヤを加えます。塩と、カレー味にならない風味付け程度の量のカレー粉で
味付け。これとタンパク源の冷ややっことぬか漬けでご飯終了〜。